Bauch & Rücken - Bodyforming

Was ist Bauch & Rücken?

Abwechslungsreiches Bauch- und Rückentraining mit Kleingeräten ist eine gute Ergänzung zum Gerätetraining.

Ausgewählte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur tragen dazu bei, Verletzungen zu vermeiden, die Körperhaltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Für wen ist Bauch & Rücken geeignet?

Für jede Person, die:
- die Rumpfmuskulatur stärken wollen

- ihre Körperhaltung verbessern möchten

- Verletzungen vorbeugen wollen 

- Körperspannung aufbauen möchten

oder telefonisch anmelden