Auch online über Zoom Meeting
Montag 18:45 - 19:30 Uhr
Donnerstag 19:00 - 19:45 Uhr
Michaela Bauer
Trainierin für Step
Bauch & Rücken
Bodyforming
Indoor Cycling
Abwechslungsreiches Bauch- & Rückentraining mit Kleingeräten, ideale Ergänzung zum Gerätetraining.
Heiße Rhythmen, fetzige Musik und viel Fun: das ist Fitness-Stepmix.
Trainieren Sie durch powervolles Auf- und Absteigen an kleinen Plattformen Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur.
Tänzerische Elemente und Aerobic-Choreographien machen das Training abwechslungsreich und spaßig.
Überzeugen Sie sich am besten selbst!