Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik
Rund 80 % der Deutschen klagen über Rückenschmerzen.
Das muss nicht sein!
Regelmäßiges Trainieren der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie gezielte Wirbelsäulen-Gymnastik lassen Kreuzschmerzen schnell verschwinden.
Denn ein trainierter Rücken kennt keinen Schmerz!
Auch online über Zoom-Meeting
Mittwoch 10:15 - 11:00 Uhr
und 18:45 - 19:30 Uhr