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Mittwoch  18:30 - 19:15 Uhr

Mittwoch  10:30 - 11:15 Uhr

Rücken-Fit / Wirbelsäulengymnastik


Rund 80 % der Deutschen klagen über Rückenschmerzen.
Das muss nicht sein!

Regelmäßiges Trainieren der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie gezielte Wirbelsäulen-Gymnastik lassen Kreuzschmerzen schnell verschwinden.

Denn ein trainierter Rücken kennt keinen Schmerz!