Cyclewell

Michaela Sendelbach

 

Trainierin für Cycle Well

Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik

Pilates

Ganzkörpertraining - Power Dumbell



Training auf dem Indoor-Bike kombiniert mit Übungen für Rücken, Schulter und Arme.
Sanftes Herz- Kreislauftraining, das Gewicht reduziert. Ideal zur Gesundheitsvorsorge.
Cyclewell schließt absolut niemanden aus!

 

Die aufrechte Körperhaltung ermöglicht bei gleichbleibender Zielintensität ein erfolgreiches und spaßvolles Training für Jedermann (und Jederfrau):

  • egal ob Sie schonend und kontinuierlich Ihr Wunschgewicht erreichen wollen
  • aufgrund Ihrer Rückenbeschwerden bisher keine gruppendynamischen Kurse besuchen konnten
  • noch relativ unerfahren in Bezug auf Herz-Kreislauftraining sind
  • beim Einzeltraining auf den Kardiogeräten keinen Spaß empfinden und

          zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele die Motivation derGruppe suchen