Sanftes Herz- Kreislauftraining auf dem Indoor-Bike kombiniert mit Übungen für Rücken, Schulter und Arme. Für wen ist Cyclewell geeignet?
Für jede Person, die:
- Gewicht verlieren möchte
- Gesundheitsvorsorge betreiben will
- das Herz- Kreislaufsystem stärken möchte
- Rückenbeschwerden mindern möchte - kein Spaß am Einzeltraining empfindet